到嵩山少林寺武校学武对身体有什么好处

　　武术是一项对身体十分有益的体育项目，不仅可以强身健体，而且可以锻炼坚强的意志。很多家长选择送孩子到少林寺武校学习正宗的 少林功夫。那么，到嵩山少林寺武校学武对身体有什么好处?嵩山少林寺武术学校招生条件严格吗?少林寺武术学校教学优势是什么?

　　不少妈妈让孩子到少林寺武校学习武术是为了提高孩子的自我防护的能力，增强体质，少得病。其实，孩子学习武术还有更多好处：能 够促进孩子身体全面发育，培养正确的身体姿势，提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质，发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力 、想象力、注意力、形象和运动记忆力、模仿能力，培养尊师爱友、团结互助、勤学苦练、自律守规、自信自尊、勇敢坚毅等民族传统武德 。

　　还可以培养儿童勤奋、刻苦、果断、顽强、虚心好学、勇于进取的良好生活习性和品德。幼儿的 " 胆怯 " 和 " 好动 " 等不良心理因 素，通过良好的武术训练和武德教育，能使他们克服胆怯的心理，改变日常生活中存在的一些弊端，有利于他们以后的学习和生活。

　　少儿经过长期的武术锻炼，能够促进其智力发育，兼并培养其吃苦耐劳、坚忍不拔、自强不息的精神，养成谦逊、认真、上进的良好品 质，是强健体格和完美人格重要组成部分。从小就要培养孩子的文化以及身体素质对于今后的成长十分重要。

　　许多家长们是觉得武术踢踢打打、对抗激烈，只适合青少年和成年人练习，其实不然，经过实践，有专家表示让幼儿练习武术对孩子有 很多好处，具体表现以下三个方面。

　　1.武术能全面发展人的体育素质，能有效地训练人们的力量、速度、耐力和灵活性，柔韧性。武术运动可使儿童肌肉组织代谢加强，蛋 白质，糖元及无机盐增多，所以肌纤维加粗，肌肉横断面加大，肌肉的力量和涨力增加。

　　2.人们经常练习武术可促进胸廓发育，呼吸肌力量增强，膈肌活动幅度加大，肺泡强性增加，呼吸深度和肺活量加大，肺通气量加大， 氧气供应充足，促进了新陈代谢，对身体的生长发育是十分有益的。

　　3.练武术可以增强人民的抵抗能力，减少人们生病的机会。从另外一个方面来说，练武术可以增加人们的寿命，达到的效果。

　　浏览此文章的家长浏览了以下文章：

　　嵩山少林寺文武学院 http://www.luoha***

　　嵩山少林寺武术学校招生要求 http://www.luoha***/zhao.html

　　少林寺文武学院收费标准 http://www.luoha***/shoufei.html