在少林寺武校学武需要注意什么

　　武术项目种类较多，而且在训练中特别是以后要进入武术界的孩子们来说，训练很严格，对身体的素质要求较高，许多的初学者就容易遇到非常多的问题，在学武需要注意什么?

　　首先呢，想学好少林武术的话，必须要先练好基本功，把自身的综合素质提上去，以后再练习高难度的动作时就比较容易掌握了。但练好基本功需要每天勤苦练习，初学者会从简单的小动作及套路开始练起，如扎马步、蹲跳、压腿等。

　　小孩子刚开始比较新鲜，但日子长一些，总觉得很枯燥，所以武术教练在教孩子习武过程中，将训练与游戏的形式相结合，激发孩子的学习兴趣。

　　然后，控制好武术训练的时间及强度。在武校练武的孩子大多都是十几岁或更小的孩子，身体骨骼正在发育阶段，少林寺武校根据孩子的年龄及身体发育情况制定合理的训练计划，小孩子以基本动作为主，然后再逐步增加运动量及强度。

　　后，劳逸结合。小孩子集中力不太好，容易疲劳，所以在训练过程中也要适度的休息时间，多次少量地进行练习，防止过度练习对孩子得身体造成伤害。少林寺武校校园内有娱乐设施、操场等，小孩子在课余时间可在一起玩耍。

　　嵩山少林寺武校是一家专业的青少年儿童武术培训院校，孩子们通过在这里进行系统科学的训练，综合能力都得到了大大的提高。

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