疫情这下产检过关指南

　　疫情当下，作为孕晚期的孕妈们，焦急等待的心总是无处安放，原本这个阶段一周去一次医院产检是必须的，但是因为疫情的影响，产检时间延长，这个时候孕妈们该怎么办呢？
　　产检过关指南-做好防护、按时产检
　　01、孕满36周妈妈应注意：
　　胎动正常，无任何妊娠合并症/并发症的孕妈妈，可以酌情顺延一次产检。
　　有妊娠合并症/并发症的孕妈妈，应正确佩戴口罩、做好防护，按医生指导的时间到院产检。
　　02、妊娠合并症孕妈妈应注意：
　　如孕妈妈有妊娠合并症／并发症，无论是何孕周，出现任何不适，一定不要在家撑着，戴好口罩、做好防护，尽快到医院就医！
　　03、胎动异常应注意：
　　胎儿在子宫内安危的情况，孕妈妈是个知道的！所以孕妈妈们如果感觉到胎动异常， 请务必“打起背包就出发”，做好防护尽快到医院！
　　*在家数胎动方法：
　　自数胎动，目前无统一方法。对正常妊娠来说，自数胎动在美国已不作为常规。可选用下列两种：
　　方法1：左侧卧位，每天自数胎动1小时并记录。有以下情况应及时就诊：
　　（1）12小时内无胎动。
　　（2）集中精力数胎动时，每小时胎动<3次或2小时内<10次。
　　（3）胎动次数较前减少一半以上。
　　方法2：“10次胎动法”
　　上午开始计数胎动，记录第10次胎动出现时间。有下列2种情况应及时就诊：
　　（1） 12小时内胎动<10次。
　　（2）第10次胎动出现时间与前一天相比，越来越推迟。
　　01、临产的征兆：
　　如孕妈妈出现少许见红、无/有规律宫缩（10分钟内有肚子痛2-3次），http://pz***n这都是临产先兆，不必惊慌，应携带相关证件、产检资料及待产包等物品前往医院。
　　02、如遇破水应这样做：
　　如孕妈妈出现破水情况（羊水破了，似解小便往下流），应立即平躺，将臀部垫高，即头低脚高位，以快速度赶到医院，尤其是臀位，减少脐带脱垂危及胎儿生命的几率！
　　03、二胎妈妈应注意：
　　如孕妈妈是二胎，且胎时是顺产，生得比较快，建议一有“动静”立即出发到医院！