职场宝妈该收藏的母乳储存攻略

　　母乳滴滴皆辛苦，每一滴可都不能浪费。无论在什么时候，母乳都是宝宝口粮（特殊情况除外）。
　　每个妈妈都不容易，当休完产假，就得重返职场，这个时候为了让宝宝能够吃到母乳，就只能提前把母乳储存起来了。
　　如何储存母乳？这成了不少新手妈妈们面临的大难题！今天，我们就来说道说道......
　　1、母乳储存的容器
　　母乳的妥善储存，可以更好的留住母乳中的营养成分，大程度保证母乳的质量。
　　在此我们建议，可以用母乳保鲜袋或玻璃奶瓶进行母乳的储存。储存前要记得，在瓶子的标签上写上挤奶的日期和时间！
　　2、母乳的保存方式和时间
　　针对不同的保存条件，母乳的保质期也是不同的哦，妈妈们一定要注意啦！
　　3、母乳的解冻方法
　　• 冷藏母乳：放置在温水中，加热至37℃左右。但是不能直接蒸煮母乳或用微波炉加热母乳，否则母乳中的营养成分就会被破坏啦！
　　• 冷冻母乳：使用前，放在冰箱的冷藏室过夜解冻（不要超过24小时）；或者把冷冻母乳放在流动的自来水中也能进行解冻。
　　解冻后的母乳和冷藏母乳一样，将储奶袋放到温水中逐渐加热至37℃，再倒入奶瓶即可。注意哦：解冻的母乳不能再次冷冻！
　　4、储存的母乳出现分层
　　是坏了吗？
　　这种现象其实是正常的哦！http://pz***所有的乳汁都会分层，上层是乳脂、下层是乳清。
　　在给宝宝喂奶的时候，轻轻旋转储存袋或奶瓶，母乳就会混合均匀。但是要记住，一定不能剧烈搅拌或摇晃，这样是会破坏母乳中的营养成分的！